Berikut beberapa manfaat buah Duku, antara lain:
1.
Mencegah diare
Buah duku mengandung dietry fiber atau
bisa disebut juga dengan seran yang berperang penting dalam pencernaan kita
sehari-hari. Dengan kandungan serat yang tinggi ini dapat membantu untuk melancarkan
pencernaan tubuh kita, serta baik untuk mencegah diare.
2.
Menguatkan gigi
Buah duku dikenal dengan kandungannya yang
kaya fosfor. Fosfor inilah yang dapat membuat gigi menjadi kuat
3.
Sebagai antioksidan
Buah duku juga mengandung banyak vitamin C
yang kaya akan manfaat. Salah satunya sebagai antioksidan untuk melawan radikal
bebas. Dengan kadar antioksidan yang optimal dalam tubuh, tubuh kita dapat
terhindar dari penuaan dini.
4.
Merawat gusi gigi
Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah
duku, dapat meningkatkan kesehatan dari gusi gigi kita, sehingga akan terhindar
dari gusi berdarah maupun sariawan.
