Manfaat dari buah Duku

Berikut beberapa manfaat buah Duku, antara lain:

1.       Mencegah diare

Buah duku mengandung dietry fiber atau bisa disebut juga dengan seran yang berperang penting dalam pencernaan kita sehari-hari. Dengan kandungan serat yang tinggi ini dapat membantu untuk melancarkan pencernaan tubuh kita, serta baik untuk mencegah diare.

2.       Menguatkan gigi

Buah duku dikenal dengan kandungannya yang kaya fosfor. Fosfor inilah yang dapat membuat gigi menjadi kuat

3.       Sebagai antioksidan

Buah duku juga mengandung banyak vitamin C yang kaya akan manfaat. Salah satunya sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas. Dengan kadar antioksidan yang optimal dalam tubuh, tubuh kita dapat terhindar dari penuaan dini.

4.       Merawat gusi gigi

Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah duku, dapat meningkatkan kesehatan dari gusi gigi kita, sehingga akan terhindar dari gusi berdarah maupun sariawan.